Infographic & Video

4 lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên của thực phẩm màu tím có thể bạn chưa biết

Thứ bảy, 08/07/2023

Không chỉ đẹp mắt, các loại rau củ quả màu tím còn là nguồn thực phẩm chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe, có thể kể đến như flavonoid, polyphenol, acid ellagic, các vitamin, khoáng chất,… Trong đó, Anthocyanidin - hợp chất tạo nên màu tím trong rau quả là chất chống oxy hóa mạnh, có thể ức chế tác hại của các gốc tự do trong cơ thể. Với lượng dưỡng chất dồi dào nói trên, thực phẩm màu tím mang lại những lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc.

Vì sao khi say rượu bạn nên uống nhiều nước

Thứ năm, 13/07/2023

Những buổi tiệc tùng không thể tránh khỏi việc uống nhiều bia rượu. Khi say rượu, biện pháp đơn giản và quan trọng là uống nhiều nước. Vậy uống nhiều nước có tác dụng gì khi bạn uống rượu?

10 dưỡng chất thúc đẩy tóc nhanh mọc

Thứ bảy, 22/07/2023

Mái tóc dài, dày mượt và óng ả là ao ước của mọi phụ nữ. Để có suối tóc óng ả, chúng ta cần phải chăm sóc tóc quanh năm, đặc biệt nên ăn những thực phẩm giàu dinh dưỡng sau để tóc nhanh mọc.

Cải thiện giấc ngủ

Chủ nhật, 30/07/2023

Mất ngủ có điều trị được không? Hiện nay các phương pháp điều trị mất ngủ đều dựa trên nguyên tắc là làm tăng lượng serotonin và melatonin. Vậy làm gì để cơ thể tăng sản sinh 2 hoạt chất trên?

Đục thủy tinh thể ở trẻ em

Chủ nhật, 06/08/2023

Nhiều người nghĩ bệnh đục thủy tinh thể chỉ gặp ở người già nhưng thực ra trẻ em vẫn có thể mắc chứng bệnh này.

5 cách trị da dầu hết nhờn bóng

Chủ nhật, 13/08/2023

Khi có làn da dầu, nhiều chị em thiếu tự tin vì da mặt luôn bóng nhờn và khó trang điểm. Để điều trị tình trạng này cần khắc phục độ bóng nhờn nhưng không được khô.

Các biện pháp đơn giản giúp cải thiện rụng tóc

Thứ bảy, 19/08/2023

Rụng tóc rất thường gặp, đặc biệt là phụ nữ sau sinh và tuổi trung niên ở cả hai giới. Dưới đây là các biện pháp đơn giản giúp hạn chế rụng tóc.

5 loại nước trái cây ngăn ngừa gan nhiễm mỡ

Thứ bảy, 26/08/2023

Gan nhiễm mỡ thường không có triệu chứng rõ rệt, nhưng có thể tiến triển gây hậu quả nặng nề. Tuy nhiên, cùng với lối sống và chế độ ăn lành mạnh, những loại nước trái cây dễ làm, có thể sử dụng hằng ngày sẽ giúp ngăn ngừa bệnh lý này hiệu quả.

Vì sao tinh dầu tràm được khuyên dùng cho mẹ và bé?

Chủ nhật, 03/09/2023

Người ta thường nói rằng, nơi nào có sự khắc nghiệt, nơi đó sẽ được bù đắp bởi một thứ gì đó xứng đáng. Quả đúng là như vậy, tinh dầu tràm chính là quà tặng mà thiên nhiên đã ban tặng cho người miền Trung, nơi có cuộc sống đầy thử thách của thiên nhiên khắc nghiệt.

5 loại thức uống giúp bạn sở hữu làn da sáng mịn

Thứ bảy, 09/09/2023

Bên cạnh những thói quen dưỡng da cơ bản hằng ngày, 5 loại thức uống sau có thể giúp bạn sở hữu làn da sáng mịn, đàn hồi và ngăn ngừa lão hóa hiệu quả…

5 món ăn giúp người Nhật sống khỏe, trẻ lâu

Chủ nhật, 17/09/2023

Nhật Bản đứng đầu về tuổi thọ trong số tất cả các quốc gia trên thế giới. Tuổi thọ của người Nhật Bản được tính trung bình là 84,3. Ngôi làng Ogimi ở Okinawa còn được mệnh danh là làng trường thọ khi dân làng có nhiều người sống hơn trăm tuổi. Ngoài các yếu tố như di truyền, môi trường sống, chế độ ngủ nghỉ, thói quen ăn uống cũng được cho là yếu tố quan trọng giúp người dân nơi đây sống thọ. Theo ETToday, chế độ ăn nhiều 5 món sau đây đã góp phần không nhỏ giúp người dân ngôi làng Ogimi sống khỏe, trẻ lâu.

Uống gì vào buổi tối để cải thiện chất lượng giấc ngủ

Chủ nhật, 24/09/2023

Chế độ ăn uống đóng một vai trò không thể thiếu đối với cả thời lượng và chất lượng giấc ngủ mà chúng ta có được vào ban đêm. Một số loại đồ uống dưới đây có thể giúp nhiều người cải thiện chất lượng giấc ngủ.

Tác dụng chữa bệnh của nhựa sung

Chủ nhật, 01/10/2023

Cây sung rất phổ biến ở nước ta. Ngoài làm thực phẩm (quả, lá... ), cây sung còn được làm thuốc trị nhiều bệnh, trong đó có nhựa sung...Theo sách Những cây thuốc và vị thuốc Việt Nam của GS.TS. Đỗ Tất Lợi các cách dùng nhựa sung trị bệnh như sau:

Sùi mào gà là gì và nó có tiến triển thành ung thư không?

Chủ nhật, 08/10/2023

Sùi mào gà là bệnh lây truyền qua đường tình dục do virus HPV gây ra, lây chủ yếu do quan hệ tình dục không an toàn. Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, các tổn thương phát triển rất nhanh, lan ra xung quanh tạo thành những mảng, khối lớn.

5 món ăn sáng giúp giảm cân và đẩy lùi lão hóa

Thứ bảy, 14/10/2023

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Kết hợp các loại thực phẩm sau đây vào thực đơn ăn sáng có thể giúp bạn giảm cân và đẩy lùi lão hóa… Dưới đây là 5 món sáng tốt nhất mà bạn nên cân nhắc thêm vào thực đơn của mình:‏

6 biện pháp tự nhiên giúp giảm ho do cảm lạnh

Thứ hai, 23/10/2023

Cách điều trị ho tốt nhất phụ thuộc vào nguyên nhân gây bệnh. Đối với ho do lạnh, một số biện pháp khắc phục tại nhà có thể hữu ích...

Phòng ngừa loãng xương ở phụ nữ sau khi sinh

Chủ nhật, 29/10/2023

Phụ nữ sau sinh thường mắc bệnh loãng xương. Biểu hiện của loãng xương sau sinh là đau mỏi, tập trung ở vùng vai, lưng và bàn chân. Để tránh loãng xương sau sinh, các bà mẹ khi mang thai và khi cho con bú cần lưu ý chế độ dinh dưỡng.

6 cách đơn giản đánh bay mụn đầu đen

Chủ nhật, 05/11/2023

Những bước đơn giản trong chăm sóc da mặt sau là điều nàng nên làm để làn da sáng mịn, sạch mụn đầu đen "đáng ghét".

Phòng bệnh viêm nha chu và tụt lợi hiệu quả cho người già

Thứ bảy, 11/11/2023

Chìa khóa vàng giúp ngăn ngừa các bệnh lý về răng miệng, đặc biệt là viêm nha chu, tụt lợi cho người cao tuổi chính là chăm sóc sức khỏe răng miệng đúng cách.

Những thực phẩm cung cấp canxi an toàn và hiệu quả

Chủ nhật, 19/11/2023

Canxi là một chất dinh dưỡng quan trọng đối với nhiều chức năng trong cơ thể, đặc biệt là sức khoẻ của xương. Mặc dù có thể uống bổ sung canxi nhưng cách an toàn và hiệu quả nhất vẫn là thông qua nguồn thực phẩm chúng ta ăn hằng ngày.

Tin mới

Thông báo yêu cầu báo giá phi tư vấn – Sửa chữa, thay thế linh kiện Bộ đặt nội khí quản có gắn camera lần 2

Thông tin đấu thầu

Thông báo yêu cầu báo giá phi tư vấn – Sửa chữa, thay thế linh kiện hệ thống máy C arm lần 2

Thông tin đấu thầu

Tag

bệnh viện quận 11 bệnh viện quận 11 tp.hcm bệnh viện quận 11 tphcm bệnh đau đầu ở phụ nữ các bệnh đau đầu nguy hiểm corona covid-19 khẩu trang tiêm vắc xin virus corona

Thông báo yêu cầu báo giá phi tư vấn – Sửa chữa, thay thế linh kiện Bộ đặt nội khí quản có gắn camera lần 2

Thông báo yêu cầu báo giá phi tư vấn – Sửa chữa, thay thế linh kiện hệ thống máy C arm lần 2

Thông báo yêu cầu báo giá mua sắm hàng hóa –Nệm giường bệnh nhân

Thông báo yêu cầu báo giá sửa chữa máy sóng ngắn

Thông báo yêu cầu báo giá sửa chữa máy hút dịch

Bệnh viện quận 11

Tất cả vì sức khỏe cộng đồng

4 lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên của thực phẩm màu tím có thể bạn chưa biết

Vì sao khi say rượu bạn nên uống nhiều nước

Những buổi tiệc tùng không thể tránh khỏi việc uống nhiều bia rượu. Khi say rượu, biện pháp đơn giản và quan trọng là uống nhiều nước. Vậy uống nhiều nước có tác dụng gì khi bạn uống rượu?

10 dưỡng chất thúc đẩy tóc nhanh mọc

Mái tóc dài, dày mượt và óng ả là ao ước của mọi phụ nữ. Để có suối tóc óng ả, chúng ta cần phải chăm sóc tóc quanh năm, đặc biệt nên ăn những thực phẩm giàu dinh dưỡng sau để tóc nhanh mọc.

Cải thiện giấc ngủ

Mất ngủ có điều trị được không? Hiện nay các phương pháp điều trị mất ngủ đều dựa trên nguyên tắc là làm tăng lượng serotonin và melatonin. Vậy làm gì để cơ thể tăng sản sinh 2 hoạt chất trên?

Đục thủy tinh thể ở trẻ em

Nhiều người nghĩ bệnh đục thủy tinh thể chỉ gặp ở người già nhưng thực ra trẻ em vẫn có thể mắc chứng bệnh này.

5 cách trị da dầu hết nhờn bóng

Khi có làn da dầu, nhiều chị em thiếu tự tin vì da mặt luôn bóng nhờn và khó trang điểm. Để điều trị tình trạng này cần khắc phục độ bóng nhờn nhưng không được khô.

Các biện pháp đơn giản giúp cải thiện rụng tóc

Rụng tóc rất thường gặp, đặc biệt là phụ nữ sau sinh và tuổi trung niên ở cả hai giới. Dưới đây là các biện pháp đơn giản giúp hạn chế rụng tóc.

5 loại nước trái cây ngăn ngừa gan nhiễm mỡ

Vì sao tinh dầu tràm được khuyên dùng cho mẹ và bé?

5 loại thức uống giúp bạn sở hữu làn da sáng mịn

Bên cạnh những thói quen dưỡng da cơ bản hằng ngày, 5 loại thức uống sau có thể giúp bạn sở hữu làn da sáng mịn, đàn hồi và ngăn ngừa lão hóa hiệu quả…

5 món ăn giúp người Nhật sống khỏe, trẻ lâu

Uống gì vào buổi tối để cải thiện chất lượng giấc ngủ

Chế độ ăn uống đóng một vai trò không thể thiếu đối với cả thời lượng và chất lượng giấc ngủ mà chúng ta có được vào ban đêm. Một số loại đồ uống dưới đây có thể giúp nhiều người cải thiện chất lượng giấc ngủ.

Tác dụng chữa bệnh của nhựa sung

Sùi mào gà là gì và nó có tiến triển thành ung thư không?

5 món ăn sáng giúp giảm cân và đẩy lùi lão hóa

6 biện pháp tự nhiên giúp giảm ho do cảm lạnh

Cách điều trị ho tốt nhất phụ thuộc vào nguyên nhân gây bệnh. Đối với ho do lạnh, một số biện pháp khắc phục tại nhà có thể hữu ích...

Phòng ngừa loãng xương ở phụ nữ sau khi sinh

Phụ nữ sau sinh thường mắc bệnh loãng xương. Biểu hiện của loãng xương sau sinh là đau mỏi, tập trung ở vùng vai, lưng và bàn chân. Để tránh loãng xương sau sinh, các bà mẹ khi mang thai và khi cho con bú cần lưu ý chế độ dinh dưỡng.

6 cách đơn giản đánh bay mụn đầu đen

Những bước đơn giản trong chăm sóc da mặt sau là điều nàng nên làm để làn da sáng mịn, sạch mụn đầu đen "đáng ghét".

Phòng bệnh viêm nha chu và tụt lợi hiệu quả cho người già

Chìa khóa vàng giúp ngăn ngừa các bệnh lý về răng miệng, đặc biệt là viêm nha chu, tụt lợi cho người cao tuổi chính là chăm sóc sức khỏe răng miệng đúng cách.

Những thực phẩm cung cấp canxi an toàn và hiệu quả