Bệnh viện quận 11

Tăng cường trí nhớ cho người già bằng những loại thực phẩm quen thuộc

Để có một cuộc sống chất lượng hơn, điều quan trọng là phải chăm sóc não của bạn khi bạn già đi và dinh dưỡng có thể đóng một vai trò rất lớn. Dưới đây là những thực phẩm tốt nhất cho trí não cho người già được các chuyên gia dinh dưỡng gợi ý:

Những tác dụng không thể ngờ của rau càng cua

Ở Việt Nam, rau càng cua từng bị xem là cỏ dại, chỉ cho gia súc ăn nhưng trên thế giới lại được xem là vị thuốc quý.

Tăng cường sức đề kháng cho cơ thể bằng thực phẩm

Muốn có sức đề kháng tốt, cần phải có chế độ dinh dưỡng tốt. Thật may mắn là có nhiều thực phẩm chúng ta ăn hàng ngày có tác dụng tăng cường sức đề kháng, giúp cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh. Một số loại thực phẩm sau đây sẽ giúp tăng cường miễn dịch cho cơ thể.

Những thực phẩm người mắc bệnh 'Viêm gan B' nên tránh

Chế độ dinh dưỡng có vai trò quan trọng trong việc bảo vệ và phục hồi chức năng gan. Ở người bệnh viêm gan B, bên cạnh việc thực hiện một chế độ dinh dưỡng lành mạnh, hợp lý cần hạn chế một số loại thực phẩm có thể gây tổn thương gan.

Da luôn tươi trẻ khi làm đẹp với cà chua

Cà chua là một nguồn tuyệt vời của chất chống oxy hóa và vitamin. Loại quả này không chỉ giúp cho món ăn thêm ngon và hấp dẫn mà còn là một nguyên liệu kỳ diệu cho nhu cầu làm đẹp.

Thông báo mời chào giá cảm biến lưu lượng máy gây mê datex Ohmeda

'Siêu thực phẩm' cần thiết cho người lớn tuổi

Quá trình lão hóa làm giảm nhu cầu năng lượng (calo), do đó, người cao tuổi muốn nhận được đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết nên ăn các loại "siêu thực phẩm" dưới đây.

Chăm sóc răng cho trẻ đúng cách

Khi trẻ mọc răng sữa nhiều cha mẹ thường chủ quan không chăm sóc kỹ và cho rằng khi nào thay răng mới cần chú ý. Đây là điều hoàn toàn sai lầm, vì răng sữa cũng rất quan trọng với sức khỏe toàn thân của trẻ trong những năm đầu phát triển, đồng thời góp phần hình thành một hàm răng đẹp sau này. Dưới đây là những sai lầm của cha mẹ hay gặp khi chăm sóc răng cho trẻ.

Thực phẩm hỗ trợ người đang cai nghiện rượu

Đối với người nghiện rượu sẽ gặp phải những ảnh hưởng về sức khỏe thể chất và tâm thần rất lớn. Rượu không chỉ tàn phá chức năng của nhiều cơ quan trong cơ thể mà nó còn gây rối loạn dinh dưỡng vì rượu ảnh hưởng đến cách cơ thể chuyển hóa và sử dụng các chất dinh dưỡng.

Cấp cứu trẻ bị sặc sữa

Khi trẻ gặp những biểu hiện bị sặc sữa như ho, sặc sụa, tím tái... ngay lập tức cha mẹ hoặc người giữ trẻ cần xử trí sặc sữa cho trẻ sơ sinh đúng cách theo các bước sau.

Hiệu quả ngâm chân

Ngâm chân hàng ngày là một kinh nghiệm được rút ra từ nền y học cổ truyền phương Đông.

Những dấu hiệu cho thấy trái tim bạn bất ổn

Trái tim luôn cần được bảo vệ để khỏe mạnh. Có những dấu hiệu bất thường thoáng nhẹ qua khiến bạn chủ quan, lơ là chăm sóc, điều này sẽ dẫn tới hậu quả khôn lường.

Lợi ích của đi bộ

Đi bộ có thể mang lại nhiều lợi ích thiết thực cho sức khỏe thể chất và tinh thần. Hãy duy trì thói quen đi bộ thường xuyên ít nhất 30 phút mỗi ngày.

Cách phòng ngừa ngộ độc Botulinum

Ngộ độc Botulinum là ngộ độc nặng, nguy cơ tử vong cao, ảnh hưởng lâu dài tới sức khỏe…Vậy cách nào đề phòng ngộ độ Botulinum?

Nguyên nhân phổ biến gây đau cho người bệnh gout

Bệnh gout là do nồng độ axit uric cao trong cơ thể gây ra. Axit uric được tạo ra khi cơ thể phân hủy purin, là chất hóa học được tìm thấy tự nhiên trong cơ thể và trong một số thực phẩm.

3 loại thực phẩm giúp ngăn ngừa sâu răng một cách tự nhiên

Chế độ ăn uống có vai trò quan trọng đối với sức khỏe răng miệng. Trong khi có một số loại thực phẩm có thể gây hại cho răng, thì cũng có những loại khác chứa các chất dinh dưỡng cần thiết để giữ cho răng khỏe mạnh và ngăn ngừa sâu răng hiệu quả.

3 món cháo hỗ trợ điều trị bệnh thủy đậu

Theo Đông y, bệnh thủy đậu do một loại "tà độc" phát tác theo thời tiết khí hậu gây nên. Tà độc thâm nhập vào cơ thể theo đường mũi, miệng và rất dễ lây lan...

Bí quyết giảm cân của phụ nữ ở một số quốc gia

Phụ nữ ở mỗi quốc gia trên thế giới đều sở hữu các bí quyết giảm cân riêng. Cùng điểm qua những thói quen ăn uống mà bạn hoàn toàn có thể học tập từ những phụ nữ này để kiểm soát cân nặng và giảm cân…

Ăn uống không lành mạnh khiến tốc độ lão hóa càng nhanh

Thói quen ăn uống không lành mạnh khiến tốc độ lão hóa diễn ra nhanh hơn, đồng thời gia tăng nguy cơ mắc các bệnh viêm mạn tính. Để duy trì tuổi thanh xuân cũng như sức khỏe tổng thể, hãy lưu ý 5 thói quen ăn uống cần tránh dưới đây…

4 lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên của thực phẩm màu tím có thể bạn chưa biết

Không chỉ đẹp mắt, các loại rau củ quả màu tím còn là nguồn thực phẩm chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe, có thể kể đến như flavonoid, polyphenol, acid ellagic, các vitamin, khoáng chất,… Trong đó, Anthocyanidin - hợp chất tạo nên màu tím trong rau quả là chất chống oxy hóa mạnh, có thể ức chế tác hại của các gốc tự do trong cơ thể. Với lượng dưỡng chất dồi dào nói trên, thực phẩm màu tím mang lại những lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc.